Ernährungspsychologie,  Ernährungswissen

Es geht niemals um Schuld

Ich hab das Gefühl, dass sich Eltern oft schuldig fühlen. Für das Ernährungsverhalten des Kindes, weil es kein Gemüse essen will. Oder für einen bereits entstandenen Verzichthunger. Und und und.

Es geht aber niemals um Schuld. Wir alle haben unsere Erfahrungen mit dem Themenfeld Ernährung gemacht. Mit unterschiedlichen Diäten. Oder dem Versuch extra vollwertig zu essen. Zudem möchten wir immer nur das Beste für unsere Kinder. Deswegen ist es völlig ok sich Beratung zu holen, wenn man nicht weiter kommt oder an einem Punkt ist, an dem man mit dem eigenen Konzept hadert. Genau dafür gibt es großartige Ernährungsfachkräfte, die ganzheitlich Unterstützung anbieten und helfen den eigenen Weg zu finden.

Es ist nie zu spät, die Richtung nochmal neu zu bedenken und etwas zu ändern.

Hey, ich bin Sonja. Schön, dass du da bist! Ich bin hier der Ernährungsnerd, denn das große Feld der Ernährung fand ich schon immer spannend. Also hab ich das Ganze kurzerhand studiert, immer weiter vertieft und noch ein wenig Ernährungspsychologie on top gesetzt.

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