Ernährungsallerlei,  Ernährungswissen

Sind deine Kinder vor dem Essen auch manchmal zu ungeduldig zu warten?

Der Tag war lang, das Toben auf dem Spielplatz war ganz schön anstrengend und jetzt ist der unbändige Hunger da. Nur leider dauert das Abendessen noch eine halbe Stunde. Wir alle wissen: 30 Minuten können sich für alle Beteiligten verdammt lang anfühlen. Bevor eure Kids völlig in den #hangry mode übergehen, hilft so manches Mal ein Teller mit einer kleinen Auswahl an Obst und Gemüse. Mach ich bei mir auch nicht anders. Ich futtere ab und an vor dem Essen, um nicht in den “du bist nicht du selbst”-Zustand zu verfallen.

Hey, ich bin Sonja. Schön, dass du da bist! Ich bin hier der Ernährungsnerd, denn das große Feld der Ernährung fand ich schon immer spannend. Also hab ich das Ganze kurzerhand studiert, immer weiter vertieft und noch ein wenig Ernährungspsychologie on top gesetzt.

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