Was ist der Veganuary?
Im Januar verzichten viele Erwachsene auf Alkohol oder machen mehr Sport. Es gibt aber seit einigen Jahren eine weitere interessante Challenge für den Januar. Den Veganuary. So nennt sich eine Kampagne, die bereits seit 2014 mit zunehmendem Erfolg in Großbritannien läuft. Seit Beginn der Aktion hat sich dort die Beteiligung jedes Jahr mehr als verdoppelt. In Deutschland startete die Kampagne erstmal 2020.
Der Name Veganuary setzt sich zusammen aus “vegan” und “January”.
Das Ziel ist ganz klar möglichst viele Menschen von der veganen Ernährungsweise begeistern. Wer sich bei der Aktion anmeldet bekommt 31 Tage lang Tipps und Tricks die pflanzliche Ernährungsweise mit hilfreichen Tipps und Rezepten zum ausprobieren.
Bereits 2021 hatten rund 580.000 Teilnehmende aus 209 verschiedenen Ländern teilgenommen. Auch viele Promis unterstützen die Aktion mittlerweile.
Wenn du mit der Idee liebäugelst, dich und deine Familie pflanzlich zu ernähren, melde dich doch an unter:
www.veganuary.com
Auch in unseren Rezepten findet ihr einige vegane Rezepte zum ausprobieren. Also schaut auch gerne da mal vorbei und testet nach Herzenslust ob eine pflanzliche Ernährung was für euch wäre.
Sonja
Hey, ich bin Sonja. Schön, dass du da bist! Ich bin hier der Ernährungsnerd, denn das große Feld der Ernährung fand ich schon immer spannend. Also hab ich das Ganze kurzerhand studiert, immer weiter vertieft und noch ein wenig Ernährungspsychologie on top gesetzt.
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